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茶文化专场:3月8日 春茶 养生 美颜 献给美丽的三八妇女节

作者: 来源: 关键词:人力资源管理师 企业培训师 阅读:550 2018年3月1日
 


三月,春回大地,生机勃勃,越冬后的茶芽萌发,春茶入市…..
三月,春江水暖,柳絮婆娑,退去冬装后的女性,尽显美丽…
三月,美丽女人月。
 

但是如何美丽永驻,青春常在?春茶、女人、养生、美容有什么关系?让我们与资深茶叶审评师、茶艺师共探讨这个话题,春茶尝鲜有讲究,选对茶叶养生美容又养颜


课程日期:2018年3月8日  14:00-17:00
课程地点:恒丰路638号苏河1号905教室
课程费用:150元/人
课程福利:报名参加均可获得“禅艺茶会”纪念品茗杯一个;报名参加茶艺师课程可以抵扣学费



课程大纲

茶学论
1、 春茶就是绿茶吗
2、 春茶的特性
3、 春茶的储存


养生论
4、 春季最适合女性养生的经典花茶
5、 养生花茶的泡制技巧和品茗
  
消费论
6、 选购春茶和花茶的注意事项
7、 喝茶避免极几大误区


讲师介绍

何老师
国家茶艺师高级技师(一级)
国家茶叶审评师技师(二级)
国家茶叶职业培训师
2017年上海市“中华杯”职业技能茶艺师竞赛考评官
长期从事茶艺、茶道的研修及茶艺培训工作。积累了丰富的教学经验,对各年龄层的学员有不同的教授方法。对各种茶叶基础知识,茶叶审评基础知识,茶文化基础知识、茶叶的冲泡方法及茶艺表演等都有较深的领悟


报名方式:
1)电话报名:13761271060  徐老师    13916998779  沈老师  

2)识别以下二维码,加入便有专业老师为你办理报名手续


付费方式:
支付宝:账号:wujiayihr@qq.com
             上海五加一证书培训中心


报名说明:

报名以课前付款成功为准;
学员如无法如期参加,提前1天申请可退款,开课不在退款



茶学小贴士

五种花茶最适合女性春季养生
花茶种类繁多,其药用价值也不尽相同。那么在春天里女性该如何选择适合自己的花茶呢?
 

茉莉花茶:驱寒保暖
茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。



 
菊花茶:清热明目
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服,更能增强养阴之力。需要注意的是,因菊花性偏凉,故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。
 


玫瑰花茶:养颜祛斑
玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。
 


百合花茶:养心润肺
百合花味甘、苦,性平,归肺经、心经。百合花最主要的功效,在于清心安神、润肺止咳。百合花微苦,中医看来,苦味的东西入心经,有泄降心火的作用,去心火则神自安,故而百合花对于情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠等,都有很好的效果。由于百合花归肺经,肺主气、主皮毛,因此百合花可以起到润肺止咳的作用,还可以补中益气,对脾胃也很好。
 

洋甘菊茶:净化皮肤
洋甘菊具有帮助睡眠,润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛,退肝火,消除眼睛疲劳。它可治疗湿疹、面疱、疱疹以及一般常见的皮肤过敏。同时也能改善身体浮肿,是净化皮肤的天然圣品。常喝洋甘菊,还能改善暗淡肤色,让肌肤变得亮丽有光泽;同时放松不安的身心,在失眠或常发恶梦的晚上饮用,可有安神的效果。






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