[心理咨询] “人生不是赛跑，而是旅行”—我和心理学的故事

2022-08-29

[心理咨询] 心理咨询师学习五部曲

2022-08-29

[心理咨询] 6种愤怒情绪的类型和心理处方

2022-08-08

人在生活中不可避免总会遇到一些愤怒的事，但如果长期压抑自己，不将愤怒爆发出来，将会对自己有很大的伤害，比如打击你的自尊，甚至伤害你的身体，带来高血压和心脏病。

[心理咨询] 「情绪的奥秘」打败消极的"十一法则"

2022-08-08

情绪是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。我们每个人都有喜悦、快乐、愤怒、恐惧、悲哀等情绪，这些情绪可归纳为积极情绪和消极情绪。

[心理咨询] 我控制不住我自己 真实的强迫症原来是这样

2022-08-08

在日常生活中，我们经常可以听到强迫症这一名词，有些人因为自己有东西必须摆放整齐、反复核对文件、手机未读消息必须查看、走路必须沿着直线等习惯，而声称自己患有强迫症那么，到底什么是强迫症？其病因是什么？患上强迫症该怎么办呢？

[心理咨询] 每个专业的心理咨询师都会反问自己的几个问题

2022-04-24

理咨询的行业现状和前景是怎样的呢？作为专业的咨询师，其必备要素都有哪些呢？如果你计划现在开始学习，面对众多的培训课程，哪一个又是最适合自己的呢？

[心理咨询] 心理咨询 / 成年人最大的自律是什么？

2022-04-24

成年人最大的自律，就是克制自己，不要试图改变他人。

[心理咨询] 【心理咨询师】如何应对封控下导致的不确定性？

2022-04-24

不确定性是造成压力的主要原因，这会影响你的身心健康。
为了更好地应对不确定性，练习正念，遵循常规。
最重要的是，要学会接受不确定性，因为总有一些事情是你无法控制的。

[心理咨询] 心理健康才是真正的健康

2022-04-01

[心理咨询] 中国心理卫生协会心理咨询师2022年度第一次考试时间安排

2022-03-07