心理咨询师：亲密关系沙龙

一段不幸的亲密关系，其实对我们的影响是非常的大。

国内90后的离婚率已经高达56.7%，二婚的离婚率比初婚还高10%。

你是不是认为这没什么，只要结束掉上一段不美好的回忆，进入幸福的亲密关系就可以了。并不是，它其实已经潜移默化的对你造成了影响。

“不幸婚姻的承受着患病概率比平常人约增加35%，并且平均寿命缩短4年。”

“与其他同龄孩子相比，这些孩子更容易逃课、抑郁、不合群，出现行为问题、成绩偏低，有的甚至更严重。”

我们常说锻炼可以拥有好的身体，但经过专家的实验结果得出，“如果健身爱好者每周从健身时间里抽出10%用来经营他们的婚姻，他健康方面得到的好处是在跑步机上的3倍。”

本期沙龙：以团体形式为主，通过边学习，边练习，边实践，边答疑，案例解析等形式。在这些互动中，就可以帮助你看见自己在关系里有些什么状态，自己需要的又是什么，从而去做一些调整。 

亲密关系系列沙龙（主题）

第一讲：童年经历与亲密关系  12/1

沙龙收益：

探寻情感困惑的背后动力，看见真正的自己和对方；

觉知自己和原生家庭的关系；

察觉找到自己的相处模式；

第二讲：处理亲密关系中的投射12/15

沙龙收益：

找到冲突背后的情感；

和内在的自己和解；

对冷战的觉察；

第三讲：如何读懂情绪背后的自己和他人12 /29

沙龙收益：

在情绪下的决定不是决定，而是为了释放情绪的一种表达；

体验并学会表达自己的情绪感受；

体验并感受与他人的情感；

体验一致性沟通；

第四讲：亲密关系中的边界1/12

沙龙收益：

自己婚恋关系中的信念；

培养适度依赖；

温柔的坚持和脆弱的要求；

主题讲师：林苗老师

导师：林苗。NLP执行师，国家系统排列指导师，李中莹简快积极疗法执行师，心理咨询师二级，企业培训师，催眠师，city& Guilds国际培训师。

林苗老师以坚实的临床心理学专业背景，一直工作在心理临床治疗第一线。目前，仍坚持心理咨询和心灵顾问。

自2009年了解了海灵格先生的家族系统排列后，找到了生命的笃定。 2012年开始每月主持一期《家族系统排列工作坊》，60场家排工作坊，积累了无数的个案经验。

在心灵工作方面，擅长挖掘出当事人深层次的自我关系、自我与他人以及整体的关系。善于把握当事人深层次的需求，并能够快速有效地处理成长过程中的创伤体验，了解其运作动力以及如何对当事的人性格、沟通、能力、自信与健康等方面产生影响。

注重身、心、灵的平衡发展，融会贯通地将NLP、家族系统排列、萨提亚家庭治疗模式、催眠疗法、完形疗法、家庭治疗教练技术等不同的学问和方法运用到自己的教学与心理辅导当中。