哪种茶叶降血压的效果最好

我们知道和茶叶是有降血压的功效的，有人会问，喝什么茶叶可以降血压，什么茶叶最有助于降血压呢?下面就哪种茶叶降血压的效果最好做一介绍。

(1)荷叶茶。用鲜荷叶洗净切碎，加适量水煎，放凉后代茶用。

(2)莲心茶。用莲心12克，开永冲泡代茶饮，除能降血压外，还能清热、安神、强心。

(3)玉米须茶。玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿、止血、止渴和健胃等功效。

(4)绿茶，白茶，铁观音，普洱茶，罗布麻茶等对降血压都是不错的选择。