哪种茶叶降血压的效果最好我们知道和茶叶是有降血压的功效的,有人会问,喝什么茶叶可以降血压,什么茶叶最有助于降血压呢?下面就哪种茶叶降血压的效果最好做一介绍。(1)荷叶茶。用鲜荷叶洗净切碎,加适量水煎,
哪种茶叶降血压的效果最好
我们知道和茶叶是有降血压的功效的,有人会问,喝什么茶叶可以降血压,什么茶叶最有助于降血压呢?下面就哪种茶叶降血压的效果最好做一介绍。
(1)荷叶茶。用鲜荷叶洗净切碎,加适量水煎,放凉后代茶用。
(2)莲心茶。用莲心12克,开永冲泡代茶饮,除能降血压外,还能清热、安神、强心。
(3)玉米须茶。玉米须有很好的降压作用,同时具有利尿、止血、止渴和健胃等功效。
(4)绿茶,白茶,铁观音,普洱茶,罗布麻茶等对降血压都是不错的选择。