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每个专业的心理咨询师都会反问自己的几个问题
来源: | 作者:5plus137 | 发布时间: 66天前 | 112 次浏览 | 分享到:

心理咨询的行业现状和前景是怎样的呢?

作为专业的咨询师,其必备要素都有哪些呢?

如果你计划现在开始学习,面对众多的培训课程,哪一个又是最适合自己的呢?

近几年,电视节目中有关心理咨询的内容日渐增多,心理类图书也全线热销,一直深居校宅的专家教授们,也因网络视频的火热开始抛头露面。近几年由于“疫情”的原因让原本的生活节奏被彻底打乱,社会行业也面临翻天覆地的变化,随之带来的就是人们生活压力和精神压力的不断加码。在这样身心双重疲惫的状态下,心理健康逐渐被大家重视,这也让我们再一次“触碰”到了一个职业——心理咨询师




社会对心理咨询师的需求与日俱增,可咨询师的整体数量还远远不足以应对这样庞大的社会体系。据统计,美国人均心理咨询师的比例为1000:1(大概每1000个人有1个咨询师),而中国则是1,000,000:4.6(大概每100万人口中,只有4.6个心理咨询师)。




心理咨询师,是一种“人陪伴人、人感动人、人改变人”的职业。

在来访者处于人生困顿的阶段,咨询师们有能力设身处地的聆听他们的心声,深刻细腻的理解他们的处境和感受,帮助他们整理自己的情绪和观点,重新找到人生奋斗的目标,振奋起精神,开始过积极踏实的生活。此项工作极富意义,要成为一个有效能的咨询师,需要经过严谨的理论和实务的训练。




接下来,将通过三个方面,为大家梳理一下咨询师执业的必备要素。


01

心理咨询师需要有严谨深厚的理论基础

心理咨询虽然关切的是个人生活适应的问题,但个人生活适应牵涉的人性观、哲学观等个人价值体系的整理,心理咨询师需要对咨询理论有深刻的理解,才能在纷扰的生活适应议题有统整的观点,在诊断个人适应问题及提供改变策略时,才精确有效的进行。


02

心理咨询实务能力需要精细的演练与长时间的实习

心理咨询是一种实务导向的工作,许多咨询方法看似神奇,能知却未必能行。要想精熟咨询实务能力,从基本的同理心技术的训练、认知情绪及行为的改变策略,到个案概念化与介入策略的拟订与实施,每一个层次均需要踏实的进行实验室演练、一般性个案接案实习、困难个案的解析与接案练习,需要长期多次的角色扮演,将谈话过程录音录影并誊写成逐字稿逐字逐句的检讨改进,不断的进行接案与个案讨论,整个过程需要成熟的心理咨询师给予个别及团体的督导,最后才能培育出接案效能良好的专业助人工作者。


03

心理咨询师需要不断自我成长与专业进修

专业助人工作者以自我为工具,透过和来访者亲身个人的密集接触,企图改变来谈者的知、情、意。在密集接触的过程,除了专业知识与实务能力之外,咨询师的个人议题也须作妥善的统整处理。否则,咨询师本身的未竟事务,势必干扰咨询的进行,接触来谈者的心理创伤也可能造成咨询师的替代创伤。对自我的成长经验进行探索、觉察与统整,维持个人健康温暖的人际态度,是确保个人及来访者在咨询过程中,不会造成相互伤害基础工作。在从事专业助人工作过程中,维持专业进修,对于自己不够了解的领域、专业的学理、及新近开发的专业技术,应透过阅读专书、出席个案研讨,及定期接受专业督导的方式,持续精进!


那么在国内,是否有这样一套,即结合以上三个方面,又贯穿了一个咨询师从学习到执业的标准化学习体系呢?