心理咨询如何通过“聊天”帮助来访者——认识认知行为疗法（CBT）

【心理治疗，真的不只是「说说话，聊聊天」这么简单而已】

自我受害者化：这全都是因为你，都是你的错！

小编所谓的“受害者卡”其实用以形容是心理学界里被名为“自我受害者化”行为又或是“受害者心态“ 简单来说，“自我受害者化” 就是字面上之意，是将自己视为受害者。想象一下受害者的特征，你就能大约知道自我受害者化就是将自己变成无法为自己争取，只能被命运主宰的人。

亲职化现象：我代替了父母成为了弟弟妹妹的【父母】。

亲职化（Parentification）则是一种扭曲的父母子女互动关系。亲职化指的是父母和孩子角色互换，父母放弃了原本应该扮演的父母角色，并将责任转移到孩子身上（Role reversal）。

焦虑症：了解、识别和管理方法

焦虑症是一种常见的心理健康问题，许多人可能在生活中都会遇到。本文将帮助您更深入地了解焦虑症的表现、识别方法以及如何管理和应对这种状况。

「心理咨询师探讨」从夫妻关系探讨原生家庭

这世上没有一帆风顺的婚姻，我想结了婚的你，必定深有体会。可能你已经找过了很多资料，尝试了很多方法，做了很多努力，但似乎都徒劳无功。想必，你一定听过或读过原生家庭，在这篇文章，我们可以聊一聊这个概念，也邀请你一起看一看你的的过去，希望它可以成为一个敲门砖。

应对未来就业,这5项技能你必须掌握

关于工作的未来,你需要知道的就是,技术已经影响了每个行业。从医学到金融,在过去的几十年里,每个行业都经历了巨大的变化。随着新技术的不断涌现和旧技术的过时,未来就业市场的需求也在不断变化。

供应链管理的 7 个原则

对于与供应链管理相关的任何人来说，这都是一本必读之书，并且当然值得归档作为参考点，以激发和刷新这方面的思维。

竞业限制适用于哪些员工？期限是多久？一图看懂！

你了解竞业限制吗？
签订竞业限制协议的对象是谁？
竞业限制的期限有何规定？
如果你也有疑惑
快收好这篇！

进口商品是如何通过复杂的供应链运到国内市场的?

我们日常见到的各种进口商品是如何通过复杂的供应链运到国内市场的?

S&OP - 如何在 S&OP 流程中利用“假设”的力量

在日益互联和动态的全球商业环境中，不可预测性已成为新常态。企业正在努力应对许多不确定性，从波动的市场趋势到不可预见的供应链中断。这种动荡在他们的销售和运营计划（S&OP）流程中引发了涟漪，增加了复杂的层次，并挑战了有效决策的本质。

劳动合同终止，经济补偿从何时起算？

近期网友普遍关注劳动关系方面的问题，如有网友Lulu酱提问：“我2005年3月入职一家大酒店担任副经理，最近酒店破产了，说我这种情况属于劳动合同终止而非解除，经济补偿年限从2008年1月1日起计算，这种说法对吗？”

【知识】关于失业保险金领取，你都了解吗？

【茶叶协会报告】2023年上海春茶茶市概况

2023年沪上春茶季帷幕渐落，经历三年疫情之后的上海茶叶市场平缓复苏，绿茶仍是最主要的消费品类，市民消费趋向更为理性谨慎，春茶销量大致接近疫情前水平，但低于预期。

培训的这门必修课，你知道吗？

互联网的发展让市场竞争日趋激烈，零售行业也面临着诸多挑战：人力成本上升、客流平稳下滑、利润空间缩小……值此现状，如何切实为企业降本增效？

38个员工离职面谈问题

通过精心设计的离职面谈问题，企业可以获得未来员工管理和改善运营的方法。7400字干货分享，建议收藏阅读！

一文了解企业培训未来新高地！

党的二十大报告强调“人才是第一资源”，并将高技能人才列入国家战略人才范畴。培养造就大批德才兼备的高素质技能人才是国家和民族长远的发展大计。由此，职业教育无疑被确立为国家战略发展擘画中的重要一环。

警惕企业培训唯业务论

转眼间，三年大疫已过。正是在这三年的前后，国内企业培训界出现了一个可能不太好的苗头：认为企业培训工作如果不能支持业务发展，培训部门就应该被裁撤或消灭。

劳动关系案例分析：保障农民工工资支付

7名农民工到黄浦区人力资源和社会保障局执法大队（以下简称“黄浦大队”）接待窗口，反映某建筑工地存在拖欠农民工工资的情况。接到举报后，黄浦大队立即前往调查。

苹果Vision Pro供应链名单来了 中国厂商占据半壁江山

综合多家研究机构发布的物料清单，苹果最新款MR头显Vision Pro的主要供应商仍来自中国，其供应商数量占总数的一半以上，包括7家大陆地区厂商和11家台湾地区厂商。

从狂飙到转型，供应链企业的应变与谋变

近几年，随着品质消费、体验消费、个性化消费等一系列立体化消费变革的到来，产业带的优化与重构被提上日程，其中，上游供应链企业的发展和转型最为瞩目。

【供应链管理师】什么是供应链管理中的“E2E”？

E2E在供应链管理中指的是"端到端"。它指的是产品或服务从起源到最终客户的完整过程或旅程。端到端供应链管理涵盖了整个供应链中涉及的所有相互关联的活动和利益相关者，从原材料或组件的采购，经过制造、分销和物流，到产品或服务最终交付给客户。

人工智能在物流和供应链管理中到底有什么用?

供应链危机已经深刻地影响了各行业和全球经济，价格飙升、裁员、生产力下降、商店货架空空如也。没有一个放之四海而皆准的解决方案来消除所有的供应链差距和风险，制造商们寻求更多量身定制的供应链管理解决方案。因此，基于人工智能的智能供应网络控制在这些年变得越来越重要。

这几年的十大供应链管理趋势

这几年中持续受到关注的十大供应链管理趋势——

得供应链者得天下？提前布局的独角兽们“赢麻了”

五一假期，消费扮演了经济复苏的“排头兵”。伴随着“淄博烧烤”出圈，消费市场极速升温，消费产业也迎来了新的机遇和挑战。作为中国最具领先的产业服务机构，走访了多位创业者、投资人、产业专家。力求从消费品牌升级、下沉市场、供应链升级、消费出海等多个维度解析2023年消费产业，为读者们呈现出一幅鲜活的消费产业“画卷”。

京东供应链金融科技平台拿下国产化两大荣誉

近日，工业和信息化部网络安全产业发展中心发布了“2022年度信息技术应用创新典型解决方案”入围名单。京东供应链金融科技凭借自主研发的供金平台，获得工业和信息化部2022年度信息技术应用创新解决方案两项荣誉——（典型解决方案）和（单项创新案例-产业带动），充分体现了在技术创新性、应用示范性、产业带动性等方面的实力与优势。

上海市首届职业技能大赛各个赛区激战正酣，精彩纷呈。

这几天，上海市首届职业技能大赛各个赛区激战正酣，本次大赛共有109个正式比赛项目，吸引了1076位选手同台竞技。除了上海的传统优势项目：例如花艺、印刷媒体技术、货运代理等成为热点外，一些上海成绩并不突出的、属于先进制造业项目的比赛也受到了广泛关注。

揭秘基金从业资格考试“0复习保过”培训套路

“0基础就可以上岸”“两科3万元，不过全额退款”……近年来，参加基金从业人员资格考试的人员不断增加，由此引发了相关培训热。虽然培训费动辄上万元，但大量考生仍趋之若鹜。然而，“新华视点”记者调查发现，部分培训机构广告宣称的“0复习保过”服务往往涉嫌诈骗，而“透题”或帮助现场舞弊的行为则更可能涉及违法犯罪。

全球半导体供应链能承撕裂之痛？

据相关报道，德国有关方面正在讨论限制向中国出口用于制造半导体的化学品的数量。资料显示，德国默克是全球半导体材料巨头，巴斯夫是全球化工/湿化学品巨头，林德气体是全球工业气体三巨头之一，世创是全球第四大硅片供应商，卡尔蔡司则是全球光刻机镜头核心供应商。如果德方的限制措施落地，对中国制造先进半导体能力所形成的影响不言而喻，同时，全球半导体供应链原本存在的撕裂与碎片化风险由此亦会进一步加剧。

通信公司企业培训课程搭建项目纪实

目前,A公司的培训课程主要以通用课程为主、专业课程较少，随着组织的发展，对员工专业工作能力的要求不断提高，如何通过培训来支持员工能力提高，支持企业发展？A公司邀请华恒智信团队设计符合公司实际的培训课程。通过与公司高层、中层及基层员工的沟通与访谈，咨询团队认为目前A公司培训课程的关键问题是培训的同质化现象，主要表现在以下两个方面：

免学费有补贴，“小哥”为何仍不愿参加技能培训？

对培训这个词陌生、没有参与技能提升的快递员不止李天龙一个。据国家统计局的数据显示，截至2021年底，我国有外卖骑手1300万名。为推动网约配送员职业规范化发展，有关部门颁布了国家职业技能标准，一些地方推出了技能提升补贴。然而，《工人日报》记者调查发现，由于占用工时、流动性较强、与收入不直接挂钩等原因，“小哥”参加培训、提升职业技能等级的积极性相对较低。

考公务员必备？还包分配？“社工证”到底怎么回事？

最近，上海辟谣平台接到多名粉丝留言，询问“社工证”的真伪，因为在短视频平台上，有很多主播宣称 “社工证”具有考核难度低、含金量高等特点，可以为求职者在职场上加分，甚至“包分配”“优先录取公务员”。

一分钟了解——职业指导师

2023 年值得关注的 6 大客户服务体验趋势。

随着客户期望的不断发展，客户服务趋势也在同步调整。各行各业的企业都必须跟上新兴的客户服务体验趋势，以满足客户期望并培养更好的客户关系，这对于在各自市场中保持竞争力至关重要。

国内供应链管理专业排名大学名单

为了推动我国的产业转型升级，提升我国企业在全球价值链中的地位，基本形成覆盖我国重点产业的智慧供应链体系，培育100家左右的全球供应链领先企业，中国成为全球供应链创新与应用的重要中心”。

来认识一下这个新职业——供应链管理师

供应链管理师，人才竞争新焦点

防疫期间，供应链以前所未有的关注度进入大众视野。在抗疫关键时刻，也正是一批具备全链条服务能力的供应链企业脱颖而出，精准、高效地作出应急响应。如今，与之相关的新职业——供应链管理师也应运而生。

我见过最糟糕的管理，就是不停开会

就在近期，小汇在网上看到一个热门帖子说：#每次开会要用四小时的公司，是不是该选择离职？#

无论何时都保持希望的能力，你务必要拥有

在人生的各个阶段，“希望”都能带来巨大的好处。要想把握希望，你首先要有意识地去想象一个更加美好的未来，接着要制定支持未来的计划，同时也应该拥有接受现实的能力。无论何时，你都可以这样做来创造并保持希望。

创业者注意了：2022，拿钱最火热的赛道在这里！

2022年了，你还会选择成为创业者吗？

新消费冷了，但咖啡还滚烫

新消费的冷风好像并没有吹进咖啡店，这个行业依然充斥着活跃的消费者、流动的资本以及饱满的信心。如果说2021年是新咖啡品牌的资本元年，那么拿到了充足弹药的咖啡在2022年必有一战。

在职场中，6种保持冷静和控制压力的方法

没有一份工作是没有压力的，当压力来临时，你要么螺旋式上升，要么在压力下找到保持冷静的方法。以下是更好地管理你的压力的六种方法:

绩效考核须知：末位淘汰制全解析

末位淘汰制在GE和华为等众企业的成功使用，使末位淘汰制受到关注，甚至让许多人产生一种错觉，以为应用了末尾淘汰制就可能导致任何企业的成功。如今，许多中国的企业也纷纷效仿该种制度，"末位淘汰制"被当作一件法宝引入了企业的人事制度中。

穆胜：和HR朋友们聊聊前途问题

人力资源究竟是不是一门专业？大多HR朋友对此深信不疑。但问题是，这个专业太依赖手感了。

【客服管理师政府补贴】提供优质客户服务的7种方法

根据微软的一项研究，大约58%的消费者在客户服务体验不佳后开始使用其他的公司产品或者服务。那我们要如何确保您的客户始终满意？

真正的高手，胜在这4个做事逻辑

为什么哪怕拿到的是一手烂牌，我最后也能打成王炸呢？
归功于下面4个做事逻辑：1.向外借力；2.聚焦当下；3.克服完美；4.逆风成长

年度培训计划拟订方法与参考案例

零售客户服务 [提示、技能和示例]

什么是零售客户服务？
好的和坏的客户服务的例子
理想技能清单
关于如何提供优质服务的提示
未来需要注意什么

您可能会犯的 3 个销售电话错误

什么是客户体验？【定义及改进方法】

19 个最佳客户服务培训理念和资源

客户知道优质的服务是他们应得的。所以如果你不好好照顾他们，别人就会照顾他们。这就是为什么提高员工的技能应该是一项持续的工作。从来没有太多的客户服务和支持培训。但如何充分利用它呢？以及如何将客户支持培训转变为贵公司文化的固定部分？